Cele mai noi articole
Masaj taoist
lectură de 9 minute

Când iubirea există, dar trupul nu răspunde la chemarea ei.

Elemente de masaj tantric ezoteric pentru trezirea vitalității și reîntoarcerea în trup - preludiu tantric

Data publicării:
MysticMuse_K&J_Temple-9

Poate că vă iubiți. Există tandrețe, apropiere și dorința de a fi împreună. Și totuși, în anumite seri, atunci când începe intimitatea, trupul pare că ajunge mai târziu la întâlnire.

Mintea continuă să lucreze. Ziua încă se desfășoară undeva în interior. Oboseala s-a acumulat în corp. Respirația rămâne superficială. Dorința are nevoie de timp pentru a se trezi. Atingerile sunt plăcute și parcă lipsește acel curent de vitalitate care transforma cândva simpla apropiere a ființei iubite într-un fior.

Aceasta este una dintre realitățile multor cupluri contemporane: cei doi se întâlnesc înainte ca trupurile lor să fi ajuns pe deplin în momentul prezent.

În Masajul Tantric Ezoteric, întoarcerea în corp reprezintă una dintre primele etape ale unei experiențe amoroase conștiente. Energia are nevoie de rădăcini. Expansiunea se sprijină pe stabilitate. Plăcerea devine mai intensă atunci când atenția pătrunde în senzație.

Iar una dintre porțile acestei întoarceri este Mūlādhāra Chakra – Chakra Rădăcină.

De ce vitalitatea erotică poate scădea chiar și atunci când iubirea există?

Vitalitatea erotică este influențată de somn, stres, sănătate, echilibrul hormonal, mișcare, alimentație, calitatea relației, atracție, siguranță și disponibilitatea emoțională.

Există apoi un factor pe care îl putem influența chiar în momentul întâlnirii:

prezența în propriul trup.

Poți fi lângă persoana iubită și să fii încă mental la serviciu. Poți primi o mângâiere și, simultan, să analizezi ceea ce se întâmplă. Poți dori apropierea, iar trupul să aibă nevoie de douăzeci de minute pentru a ajunge acolo unde dorința mentală se afla deja.

Din acest motiv, preludiul tantric poate începe cu activarea anumitor structuri subtile energetice care determină activarea chakrei rădăcină.

Treptat, cei doi iubiți se ajută reciproc, prin intermediul preludiului, să-și locuiască propriul trup, accesându-i toată savoarea.

Mūlādhāra Chakra – rădăcina vitalității!

În anatomia subtilă tantrică, Mūlādhāra reprezintă fundamentul sistemului energetic. Numele său unește** mūla**, „rădăcină”, cu ādhāra, „suport”, „temelie”.

La baza coloanei tale vertebrale există o structură subtilă bioenergetică, care are aspectul unui lotus cu patru petale care te conectează cu elementul Pământ. Pentru o experiență amoroasă împlinitoare, este important ca această structură energetică să fie armonios dinamizată.

Printre efectele dinamizării armonioase a chakrei rădăcină găsim:

  • un trup bine ancorat, care poate simți mai multe nuanțe ale plăcerii.

  • O sensibilitate corporală care favorizează relaxarea și amplifică vitalitatea.

  • Relaxarea mărește disponibilitatea pentru senzație.

  • Senzația hrănește trezirea vitalității erotice.

Prima petală – „Sunt aici”

Atenția coboară din șirul gândurilor în corp.

Simt greutatea trupului. Simt pielea. Simt respirația. Simt atingerea ființei iubite.

A doua petală – „Mă abandonez în propriul trup”

Corpul primește timpul necesar pentru a se deschide în ritmul său. Respirația se amplifică, musculatura se destinde, iar atenția devine mai stabilă.

A treia petală – „Îmi permit să simt”

Senzația capătă prioritate.

O atingere aparent simplă poate deveni extraordinar de bogată atunci când întreaga atenție este absorbită în perceperea ei.

A patra petală – „Forța vieții se trezește în mine”

Tradiția tantrică descrie regiunea lui Mūlādhāra drept sediul potențialului Kundalini.

În experiența amoroasă, această imagine poate fi contemplată ca trezirea rezervorului de vitalitate al ființei și disponibilitatea acestei energii pentru iubire, plăcere și transformare interioară.

O tehnică de Masaj Tantric Ezoteric pentru trezirea Chakrei Rădăcină!

Această practică poate fi integrată la începutul preludiului, mai ales atunci când ființa iubită este obosită, foarte mentală, dispersată sau simte că îi este dificil să intre cu adevărat în corp.

Tehnica utilizează trei regiuni principale:

  • Feng Fu (DU-16) – în regiunea posterioară a capului, în depresiunea de sub protuberanța occipitală;

  • Cheng Shan (UB-57) – bilateral, posterior pe gambe;

  • regiunea coccisului.

Aceste puncte sunt integrate într-o geometrie subtilă formată din două triunghiuri cu vârful orientat în sus.

Instrumentele practicii sunt extrem de simple:

sărutul, respirația caldă, presiunea degetelor mari, mișcările circulare și vizualizarea.

1. Feng Fu – începutul călătoriei către trup

Persoana care primește masajul este așezată confortabil pe abdomen.

Primele minute sunt consacrate liniștirii.

Cel care oferă masajul se apropie de regiunea posterioară a capului și localizează Feng Fu, în depresiunea de sub protuberanța occipitală.

Punctul este stimulat printr-un sărut lent și conștient.

Urmează o expirație caldă asupra pielii.

Apoi încă un sărut.

Și o pauză.

Cel care primește rămâne cu ochii închiși și își concentrează atenția exact în locul în care a simțit atingerea.

În Masajul Tantric Ezoteric, această alternanță dintre stimulare și repaus este foarte valoroasă. Pauza îi permite atenției să pătrundă în senzație.

2. Cheng Shan – coborârea atenției către picioare

Partenerul coboară apoi către gambe.

Sunt localizate simultan cele două puncte Cheng Shan, unul pe fiecare gambă.

Cele două degete mari sunt așezate în același timp pe puncte.

Începem cu o presiune fermă și confortabilă.

Urmează rotații lente și simultane ale celor două degete mari, păstrând același ritm și o presiune asemănătoare pe ambele părți.

Persoana care primește urmărește să perceapă simultan cele două puncte.

Respirația poate însoți stimularea:

  • Inspir – simt.
  • Expir – mă relaxez.
  • Inspir – cobor în trup.
  • Expir – mă abandonez greutății corpului.*

Pentru omul care petrece mare parte din zi în activitate mentală, această coborâre a atenției către picioare poate produce o schimbare remarcabilă a percepției corporale.

3. Primul triunghi de foc – activarea rădăcinii

Păstrăm cele două puncte Cheng Shan drept baza geometriei.

Cele două degete mari continuă să stimuleze simultan punctele de pe gambe prin presiuni și rotații lente.

În același timp, regiunea externă a coccisului este stimulată printr-un sărut delicat și prin respirație caldă, în acord cu limitele și confortul celui care primește.

În această clipă sunt percepute simultan trei regiuni:

Cheng Shan drept + Cheng Shan stâng + coccis.

Persoana care primește le unește mental.

Apare astfel un triunghi cu vârful orientat în sus.

Îl putem vizualiza ca pe un triunghi de foc roșu-rubiniu sau roșu-auriu.

Sărutul marchează vârful.

Cele două degete mari mențin baza.

Respirația dinamizează percepția întregii geometrii.

În timpul stimulării, persoana poate evoca interior:

„Sunt aici.”

După câteva respirații:

„Îmi simt trupul.”

Apoi:

„Forța vieții se trezește în mine.”

Atenția este menținută câteva minute asupra întregului triunghi.

4. Al doilea triunghi – vitalitatea începe să urce

Urmează construirea celui de-al doilea triunghi.

Cele două puncte Cheng Shan rămân baza.

Degetele mari continuă să le stimuleze simultan prin presiune și rotații lente.

În același timp, partenerul revine la Feng Fu, punctul cu care a început întreaga practică, și îl stimulează printr-un sărut lent și prin respirație caldă.

Acum sunt conștientizate simultan:

Cheng Shan drept + Cheng Shan stâng + Feng Fu.

Persoana vizualizează două linii de energie care pornesc din gambe și urcă până la Feng Fu.

Apare al doilea triunghi, mult mai amplu.

Din nou:

  • degetele mari mențin baza;
  • sărutul marchează vârful;
  • respirația susține starea;
  • vizualizarea unește punctele.

În această etapă, întregul corp poate începe să fie perceput ca o singură structură.

5. De la Mūlādhāra către axa centrală!

După ce cele două triunghiuri au fost clar construite în reprezentarea interioară, persoana își orientează atenția către regiunea posterioară a capului.

Apoi începe să perceapă un curent care pornește din regiunea rădăcinii și urcă de-a lungul axei centrale. În anatomia subtilă yoghină, această axă este asociată cu Suṣumṇā Nāḍī.

Atenția poate urca lent:

rădăcină → bazin → abdomen → inimă → gât → cap.

Cu fiecare inspirație, energia este percepută mai clar.

Cu fiecare expirație, corpul se relaxează și mai mult.

În felul acesta, vitalitatea trezită în regiunea rădăcinii începe să fie distribuită simbolic către întreaga ființă.

Ce se poate transforma atunci când doi oameni devin conștienți de trup?

Unul dintre secretele unei intimități împlinite este timpul acordat transformării stării lăuntrice .

Uneori trupul are nevoie de douăzeci sau treizeci de minute pentru a ajunge acolo unde mintea ar dori să fie imediat.

Iar aceste minute pot deveni partea cea mai rafinată a întâlnirii.

Cel care oferă începe să observe :

  • Cum respiră ființa iubită?

  • Unde păstrează tensiune?

  • În ce moment corpul începe să se încălzească?

  • Unde apare pulsația?

  • Ce presiune produce relaxare?

  • Cât timp are nevoie corpul între două stimulări?

Astfel se dezvoltă una dintre marile calități ale celui care practică Masajul Tantric Ezoteric: capacitatea de a citi trupul ființei iubite și de a adapta atingerea la răspunsurile sale.

Când cele patru petale încep să se deschidă

La finalul tehnicii, contemplăm efectele psiho-emoționale produse de activarea celor patru petale ale lui Mūlādhāra

SUNT AICI.

Îmi simt întregul corp.

SUNT STABIL ÎN TRUPUL MEU.

Mă las susținut.

ÎMI PERMIT SĂ SIMT.

Primesc fiecare atingere fără să anticipez ceea ce urmează.

FORȚA VIEȚII SE TREZEȘTE ÎN MINE.

Simt căldura, pulsația și vitalitatea răspândindu-se în corp.

În această perspectivă, activarea celor patru petale ale Chakrei Rădăcină devine o călătorie de la dispersie către prezență, de la inerție către sensibilitate, de la oboseală către vitalitate și disponibilitate amoroasă.

De la rădăcină către inimă

După trezirea rădăcinii, masajul poate continua firesc către spate, umeri și regiunea inimii.

Aici începe o etapă foarte frumoasă a preludiului tantric:

Mūlādhāra → vitalitate → ascensiunea energiei → Anāhata → iubire.

Iar întrebarea cu care poate începe uneori preludiul este surprinzător de simplă:

„Cât de mult suntem, în această clipă, cu adevărat prezenți în trupurile noastre?”

  • Rădăcina oferă stabilitate.
  • Stabilitatea favorizează abandonul.
  • Abandonul rafinează sensibilitatea.
  • Sensibilitatea trezește vitalitatea.
  • Vitalitatea se poate înălța către inimă.

Iar iubirea ajunge astfel să fie simțită cu întregul trup.

Dacă vrei să descoperi toate acestea practic, într-un spațiu sigur și cu ghidare profesională, te invit cu drag la Cursul intensiv de Masaj Ezoteric, posibil cel mai avansat și profund curs de acest fel. Începem în noiembrie!

👉 Curs intensiv de Masaj Ezoteric

— — —

Despre autor

Crina Atomulesa

Crina Atomulesa

Fondatoarea Academiei de Masaj Esoteric, psiholog, tehnician maseur, formator